🚵 VTT · 15 novembre 2025, 11:12
WOW! Martusia, trails, sun ☀️! Heaven !
Sortie VTT en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : bisse de marais (S1), Bisse neuf (S1) et La Daille et 3 autres. En chemin : Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva et Les Marolires. 806 m de dénivelé positif, point culminant 1 722 m. Météo : couvert, 6–14 °C.
- Distance
- 27,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 44 min
- Dénivelé positif
- 806 m
- Descente
- 1 598 m
- Remontées/transport
- +927 m
- Point culminant
- 1 722 m
- Vitesse moy.
- 10,2 km/h
- Vitesse max.
- 46,0 km/h
- FC moy.
- 129 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Puissance moy.
- 128 W
- Calories
- 1 503 kcal
- Météo
- ☁️ 6…14 °C couvert · vent 9 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+927 m11:13–11:37Sierre → Sierre
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
- bleuBisse neuf741 m
- bleuRoute de la Proprija268 m
- bleubisse de marais829 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 2,5 Vitesse
- Charge d’entraînement
- 143 training load
- Body Battery
- -29 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 22 min score 71 · moyen
- VFC
- 74 ms déséquilibrée · moy. 7 j 70
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 23 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
Vidéo
🚲 Lazurek