🚵 BTT · 15 de noviembre de 2025, 11:12
WOW! Martusia, trails, sun ☀️! Heaven !
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Sierre. Senderos: bisse de marais (S1), Bisse neuf (S1) y La Daille y 3 más. Por el camino: Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva y Les Marolires. 806 m de desnivel positivo, punto más alto 1722 m. Tiempo: cubierto, 6–14 °C.
- Distancia
- 27,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 44 min
- Desnivel positivo
- 806 m
- Descenso
- 1598 m
- Remontes/transporte
- +927 m
- Punto más alto
- 1722 m
- Velocidad media
- 10,2 km/h
- Velocidad máx.
- 46,0 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potencia media
- 128 W
- Calorías
- 1503 kcal
- Tiempo
- ☁️ 6…14 °C cubierto · viento 9 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+927 m11:13–11:37Sierre → Sierre
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- –La Daille734 m
- –Chemin des Nauyes456 m
- –Chemin de Saint-Maurice171 m
- azulBisse neuf741 m
- azulRoute de la Proprija268 m
- azulbisse de marais829 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 2,5 Velocidad
- Carga de entrenamiento
- 143 training load
- Body Battery
- -29 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 22 min puntuación 71 · regular
- VFC
- 74 ms desequilibrada · media 7 días 70
- FC en reposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 85 → 23 máx → mín del día
- Estrés
- 28 media del día
Vídeo
🚲 Lazurek