🚵 MTB · 18. Dezember 2025, 11:48
Cruz de Tejada to Artemera (misty ride)
Vormittägliche MTB-Tour rund um Vega de San Mateo. 811 m bergauf, höchster Punkt 1.734 m. Wetter: Nieselregen, 9–13 °C.
- Distanz
- 24,1 km
- Bewegungszeit
- 2 h 40 min
- Höhenmeter
- 811 m
- Abfahrt
- 778 m
- Höchster Punkt
- 1.734 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 122 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 185 bpm
- Ø Leistung
- 128 W
- Kalorien
- 1.359 kcal
- Wetter
- 🌦️ 9…13 °C Nieselregen · Wind 14 km/h · Niederschlag 2,5 mm
Höhenprofil
1200 m1400 m1600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 2,7 Anaerobe Kapazität
- Trainingsbelastung
- 103 training load
- Body Battery
- -30 während der Tour
- Max. vertikal
- 4,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 41 min Wert 95 · ausgezeichnet
- HRV
- 86 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
🚲 Lazurek