🚵 BTT · 18 de diciembre de 2025, 11:48
Cruz de Tejada to Artemera (misty ride)
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Vega de San Mateo. 811 m de desnivel positivo, punto más alto 1734 m. Tiempo: llovizna, 9–13 °C.
- Distancia
- 24,1 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 40 min
- Desnivel positivo
- 811 m
- Descenso
- 778 m
- Punto más alto
- 1734 m
- Velocidad media
- 9,0 km/h
- Velocidad máx.
- 46,7 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Potencia media
- 128 W
- Calorías
- 1359 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 9…13 °C llovizna · viento 14 km/h · precip. 2,5 mm
Perfil de altitud
1200 m1400 m1600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 2,7 Capacidad anaeróbica
- Carga de entrenamiento
- 103 training load
- Body Battery
- -30 durante la salida
- Vertical máx.
- 4,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 41 min puntuación 95 · excelente
- VFC
- 86 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 máx → mín del día
- Estrés
- 23 media del día
🚲 Lazurek