🚵 VTT · 18 décembre 2025, 11:48
Cruz de Tejada to Artemera (misty ride)
Sortie VTT en fin de matinée autour de Vega de San Mateo. 811 m de dénivelé positif, point culminant 1 734 m. Météo : bruine, 9–13 °C.
- Distance
- 24,1 km
- Temps en mouvement
- 2 h 40 min
- Dénivelé positif
- 811 m
- Descente
- 778 m
- Point culminant
- 1 734 m
- Vitesse moy.
- 9,0 km/h
- Vitesse max.
- 46,7 km/h
- FC moy.
- 122 bpm
- FC max.
- 185 bpm
- Puissance moy.
- 128 W
- Calories
- 1 359 kcal
- Météo
- 🌦️ 9…13 °C bruine · vent 14 km/h · précip. 2,5 mm
Profil altimétrique
1200 m1400 m1600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 2,7 Capacité anaérobie
- Charge d’entraînement
- 103 training load
- Body Battery
- -30 pendant la sortie
- Vertical max.
- 4,0 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 41 min score 95 · excellent
- VFC
- 86 ms équilibrée · moy. 7 j 78
- FC au repos
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 max → min du jour
- Stress
- 23 moyenne du jour
🚲 Lazurek