🥾 Wanderung · 19. Dezember 2025, 10:25
Sunny Puerto Rico to Puerto Mogan traverse
- Distanz
- 19,2 km
- Bewegungszeit
- 4 h 01 min
- Höhenmeter
- 505 m
- Abfahrt
- 441 m
- Höchster Punkt
- 252 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 94 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Kalorien
- 1.204 kcal
- Wetter
- ⛅ 18…19 °C teilweise bewölkt · Wind 20 km/h · Niederschlag 1,4 mm
Höhenprofil
0 m100 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 20 training load
- Body Battery
- -37 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 08 min Wert 86 · gut
- HRV
- 85 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 80
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 15 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4