🥾 Senderismo · 19 de diciembre de 2025, 10:25
Sunny Puerto Rico to Puerto Mogan traverse
- Distancia
- 19,2 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 01 min
- Desnivel positivo
- 505 m
- Descenso
- 441 m
- Punto más alto
- 252 m
- Velocidad media
- 4,8 km/h
- Velocidad máx.
- 8,8 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Calorías
- 1204 kcal
- Tiempo
- ⛅ 18…19 °C parcialmente nublado · viento 20 km/h · precip. 1,4 mm
Perfil de altitud
0 m100 m200 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 20 training load
- Body Battery
- -37 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 08 min puntuación 86 · bueno
- VFC
- 85 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 31 máx → mín del día
- Estrés
- 15 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4