🥾 Wanderung · 23. Januar 2026, 17:55
Afternoon Hike
- Distanz
- 7,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 39 min
- Höhenmeter
- 315 m
- Abfahrt
- 260 m
- Höchster Punkt
- 711 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 126 bpm
- Kalorien
- 480 kcal
- Wetter
- ☀️ -2…0 °C klarer Himmel · Wind 2 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 11 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 11 min Wert 87 · gut
- HRV
- 62 ms niedrig · Ø 7 Tage 71
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Body Battery
- 81 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4