🥾 Randonnée · 23 janvier 2026, 17:55
Afternoon Hike
- Distance
- 7,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 39 min
- Dénivelé positif
- 315 m
- Descente
- 260 m
- Point culminant
- 711 m
- Vitesse moy.
- 4,7 km/h
- Vitesse max.
- 7,9 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 126 bpm
- Calories
- 480 kcal
- Météo
- ☀️ -2…0 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 11 min score 87 · bon
- VFC
- 62 ms basse · moy. 7 j 71
- FC au repos
- 49 bpm
- Body Battery
- 81 → 23 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4