🥾 Wanderung · 25. Januar 2026, 12:10
🥶 frozen !:)
- Distanz
- 10,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 17 min
- Höhenmeter
- 281 m
- Abfahrt
- 253 m
- Höchster Punkt
- 877 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 99 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 132 bpm
- Kalorien
- 649 kcal
- Wetter
- ☁️ 2…3 °C bedeckt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 24 min Wert 62 · mittel
- HRV
- 53 ms niedrig · Ø 7 Tage 68
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4