🥾 Wanderung · 10. Februar 2026, 12:36
Santiago explore
- Distanz
- 11,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 00 min
- Höhenmeter
- 177 m
- Abfahrt
- 119 m
- Höchster Punkt
- 642 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 15,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 1.249 kcal
- Wetter
- ☀️ 24…29 °C klarer Himmel · Wind 15 km/h
Höhenprofil
560 m580 m600 m620 m640 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,5 Erholung
- Trainingsbelastung
- 18 training load
- Body Battery
- -15 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 17 min Wert 51 · schlecht
- HRV
- 66 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Body Battery
- 56 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 44 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4