🥾 Wanderung · 14. Februar 2026, 11:32
El Cani Natural Reserve
- Distanz
- 20,5 km
- Bewegungszeit
- 5 h 11 min
- Höhenmeter
- 1.409 m
- Abfahrt
- 1.396 m
- Höchster Punkt
- 1.567 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 109 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 1.815 kcal
- Wetter
- 🌦️ 10…19 °C Nieselregen · Wind 15 km/h · Niederschlag 2,9 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,3 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 44 training load
- Body Battery
- -29 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 08 min Wert 92 · ausgezeichnet
- HRV
- 88 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 70
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 35 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4