🥾 Wanderung · 25. März 2026, 12:48
Home sweet home !
- Distanz
- 4,1 km
- Bewegungszeit
- 50 min
- Höhenmeter
- 157 m
- Abfahrt
- 16 m
- Höchster Punkt
- 708 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 138 bpm
- Kalorien
- 272 kcal
- Wetter
- ⛅ 12…13 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
600 m650 m700 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 11 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 18 min Wert 75 · mittel
- HRV
- 83 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 82
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Body Battery
- 98 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4