⚡🚵 E-MTB · 9. April 2026, 18:05
No energy
Abendliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Unterwegs: Veyras, Miège und Venthône. 473 m bergauf, höchster Punkt 980 m. Wetter: klarer Himmel, 13–17 °C.
- Distanz
- 11,7 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 473 m
- Abfahrt
- 346 m
- Höchster Punkt
- 980 m
- Ø Geschwindigkeit
- 16,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Ø Leistung
- 286 W
- Kalorien
- 334 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…17 °C klarer Himmel · Wind 2 km/h
Höhenprofil
600 m700 m800 m900 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,2 Erholung
- Trainingsbelastung
- 45 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 48 min Wert 71 · mittel
- HRV
- 76 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 81
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
Video
🚲 Plambi