🚵 MTB · 8. Mai 2026, 17:37
Forest time !
Nachmittägliche MTB-Tour rund um Zurich. Unterwegs: Waldegg und Kalkofen. 226 m bergauf, höchster Punkt 622 m. Wetter: teilweise bewölkt, 19–20 °C.
- Distanz
- 9,6 km
- Bewegungszeit
- 39 min
- Höhenmeter
- 226 m
- Abfahrt
- 195 m
- Höchster Punkt
- 622 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 37,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Ø Leistung
- 155 W
- Kalorien
- 343 kcal
- Wetter
- ⛅ 19…20 °C teilweise bewölkt · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,1 mm
Höhenprofil
450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 1,0 Tempo
- Trainingsbelastung
- 82 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 33 min Wert 88 · gut
- HRV
- 70 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 75
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 24 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
🚲 Bzyczek