🚵 VTT · 8 mai 2026, 17:37
Forest time !
Sortie VTT l’après-midi autour de Zurich. En chemin : Waldegg et Kalkofen. 226 m de dénivelé positif, point culminant 622 m. Météo : partiellement nuageux, 19–20 °C.
- Distance
- 9,6 km
- Temps en mouvement
- 39 min
- Dénivelé positif
- 226 m
- Descente
- 195 m
- Point culminant
- 622 m
- Vitesse moy.
- 14,5 km/h
- Vitesse max.
- 37,5 km/h
- FC moy.
- 135 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 155 W
- Calories
- 343 kcal
- Météo
- ⛅ 19…20 °C partiellement nuageux · vent 5 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
450 m500 m550 m600 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,0 / 1,0 Tempo
- Charge d’entraînement
- 82 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 33 min score 88 · bon
- VFC
- 70 ms équilibrée · moy. 7 j 75
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 24 max → min du jour
- Stress
- 26 moyenne du jour
🚲 Bzyczek