⚡🚵 E-MTB · 6. August 2026, 17:06
Salgesch family and new bike day
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Flantheystrasse (S0). Unterwegs: Veyras, Miège und Salgesch. 426 m bergauf, höchster Punkt 705 m. Wetter: Nieselregen, 26–27 °C.
- Distanz
- 15,8 km
- Bewegungszeit
- 1 h 30 min
- Höhenmeter
- 426 m
- Abfahrt
- 325 m
- Höchster Punkt
- 705 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 45,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 97 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Ø Leistung
- 143 W
- Kalorien
- 553 kcal
- Wetter
- 🌦️ 26…27 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 1,9 mm
Höhenprofil
550 m600 m650 m700 m
Trails· 1
Trailforks384 m AbfahrtRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünFlantheystrasse898 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,2 / 0,3 Erholung
- Trainingsbelastung
- 19 training load
- Body Battery
- -6 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 17 min Wert 82 · gut
- HRV
- 80 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 90 → 18 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 29 Tagesdurchschnitt
🚲 Bully