⚡🚵 BTT elétrica · 6 de agosto de 2026, 17:06
Salgesch family and new bike day
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Sierre. Trilhos: Flantheystrasse (S0). Pelo caminho: Veyras, Miège e Salgesch. 426 m de subida, ponto mais alto 705 m. Tempo: chuvisco, 26–27 °C.
- Distância
- 15,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 30 min
- Ganho de elevação
- 426 m
- Descida
- 325 m
- Ponto mais alto
- 705 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 45,6 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Potência média
- 143 W
- Calorias
- 553 kcal
- Tempo
- 🌦️ 26…27 °C chuvisco · vento 7 km/h · precip. 1,9 mm
Perfil de altitude
550 m600 m650 m700 m
Trilhos· 1
Trailforks384 m de descidaridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeFlantheystrasse898 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,2 / 0,3 Recuperação
- Carga de treino
- 19 training load
- Body Battery
- -6 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 17 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 80 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 90 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Bully