🥾 Wanderung · 5. September 2026, 16:13
Bernex Bikepark
- Distanz
- 3,8 km
- Bewegungszeit
- 54 min
- Höhenmeter
- 237 m
- Abfahrt
- 222 m
- Höchster Punkt
- 1.375 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 93 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 133 bpm
- Kalorien
- 261 kcal
- Wetter
- ⛅ 21…22 °C teilweise bewölkt · Wind 14 km/h
Höhenprofil
1200 m1300 m1400 m
Trails
TrailforksRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 12 training load
- Body Battery
- -3 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,5 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 17 min Wert 88 · gut
- HRV
- 79 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 94 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 30 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4