⚡🚵 E-MTB · 6. September 2026, 10:12
Bernex with the crew
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Bernex. 103 m bergauf, höchster Punkt 1.356 m. Wetter: klarer Himmel, 18–25 °C.
- Distanz
- 22,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 15 min
- Höhenmeter
- 103 m
- Abfahrt
- 3.257 m
- Bahnen/Transport
- +2.837 m
- Höchster Punkt
- 1.356 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 145 bpm
- Ø Leistung
- 52 W
- Kalorien
- 477 kcal
- Wetter
- ☀️ 18…25 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
1000 m1100 m1200 m1300 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+360 m10:20–10:35
- Bahn / Gondel+355 m10:58–11:07
- Bahn oder Transport+357 m11:16–11:31
- Bahn oder Transport+354 m11:39–11:53
- Bahn oder Transport+355 m12:00–12:17
- Bahn / Gondel+353 m14:20–14:28
- Bahn oder Transport+352 m14:35–14:47
- Bahn oder Transport+351 m15:01–15:13
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,1 / 0,2 Erholung
- Trainingsbelastung
- 15 training load
- Body Battery
- -23 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 57 min Wert 80 · gut
- HRV
- 84 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 83
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 27 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 28 Tagesdurchschnitt
🚲 Bully