⚡🚵 VTT électrique · 6 septembre 2026, 10:12
Bernex with the crew
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Bernex. 103 m de dénivelé positif, point culminant 1 356 m. Météo : ciel dégagé, 18–25 °C.
- Distance
- 22,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 15 min
- Dénivelé positif
- 103 m
- Descente
- 3 257 m
- Remontées/transport
- +2 837 m
- Point culminant
- 1 356 m
- Vitesse moy.
- 17,8 km/h
- Vitesse max.
- 46,7 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 145 bpm
- Puissance moy.
- 52 W
- Calories
- 477 kcal
- Météo
- ☀️ 18…25 °C ciel dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
1000 m1100 m1200 m1300 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+360 m10:20–10:35
- Remontée / télécabine+355 m10:58–11:07
- Remontée ou transport+357 m11:16–11:31
- Remontée ou transport+354 m11:39–11:53
- Remontée ou transport+355 m12:00–12:17
- Remontée / télécabine+353 m14:20–14:28
- Remontée ou transport+352 m14:35–14:47
- Remontée ou transport+351 m15:01–15:13
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,1 / 0,2 Récupération
- Charge d’entraînement
- 15 training load
- Body Battery
- -23 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 57 min score 80 · bon
- VFC
- 84 ms équilibrée · moy. 7 j 83
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 27 max → min du jour
- Stress
- 28 moyenne du jour
🚲 Bully