⚡🚵 BTT elétrica · 6 de setembro de 2026, 10:12
Bernex with the crew
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Bernex. 103 m de subida, ponto mais alto 1.356 m. Tempo: céu limpo, 18–25 °C.
- Distância
- 22,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 15 min
- Ganho de elevação
- 103 m
- Descida
- 3.257 m
- Teleféricos/transporte
- +2.837 m
- Ponto mais alto
- 1.356 m
- Velocidade média
- 17,8 km/h
- Velocidade máx.
- 46,7 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Potência média
- 52 W
- Calorias
- 477 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…25 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1000 m1100 m1200 m1300 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+360 m10:20–10:35
- Teleférico / telecabine+355 m10:58–11:07
- Teleférico ou transporte+357 m11:16–11:31
- Teleférico ou transporte+354 m11:39–11:53
- Teleférico ou transporte+355 m12:00–12:17
- Teleférico / telecabine+353 m14:20–14:28
- Teleférico ou transporte+352 m14:35–14:47
- Teleférico ou transporte+351 m15:01–15:13
Do relógio
- Training Effect
- 1,1 / 0,2 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Body Battery
- -23 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 57 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 84 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 27 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Bully