⚡🚵 E-MTB · 11. September 2026, 17:39
CM to clear my head :)
Nachmittägliche E-MTB-Tour rund um Sierre. Trails: Chemin de Cry d'Er (S1). Unterwegs: Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva und Chetzeron. 1.147 m bergauf, höchster Punkt 2.212 m. Wetter: klarer Himmel, 9–22 °C.
- Distanz
- 32,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 47 min
- Höhenmeter
- 1.147 m
- Abfahrt
- 1.914 m
- Bahnen/Transport
- +932 m
- Höchster Punkt
- 2.212 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 57,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Ø Leistung
- 271 W
- Kalorien
- 663 kcal
- Wetter
- ☀️ 9…22 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m2000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn / Gondel+932 m17:42–18:01Sierre → Montana
Trails· 1
TrailforksCrans-Montana · 6 Trails · 2,3 km AbfahrtRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauChemin de Cry d'Er2,2 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Body Battery
- -7 während der Tour
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 50 min Wert 80 · gut
- HRV
- 82 ms niedrig · Ø 7 Tage 73
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt
🚲 Bully