⚡🚵 VTT électrique · 11 septembre 2026, 17:39
CM to clear my head :)
Sortie VTT électrique l’après-midi autour de Sierre. Sentiers : Chemin de Cry d'Er (S1). En chemin : Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva et Chetzeron. 1 147 m de dénivelé positif, point culminant 2 212 m. Météo : ciel dégagé, 9–22 °C.
- Distance
- 32,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 47 min
- Dénivelé positif
- 1 147 m
- Descente
- 1 914 m
- Remontées/transport
- +932 m
- Point culminant
- 2 212 m
- Vitesse moy.
- 18,2 km/h
- Vitesse max.
- 57,5 km/h
- FC moy.
- 114 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Puissance moy.
- 271 W
- Calories
- 663 kcal
- Météo
- ☀️ 9…22 °C ciel dégagé · vent 7 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+932 m17:42–18:01Sierre → Montana
Sentiers· 1
TrailforksCrans-Montana · 6 sentiers · 2,3 km de descenteridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- bleuChemin de Cry d'Er2,2 km
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 47 training load
- Body Battery
- -7 pendant la sortie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 50 min score 80 · bon
- VFC
- 82 ms basse · moy. 7 j 73
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 max → min du jour
- Stress
- 36 moyenne du jour
🚲 Bully