⚡🚵 BTT eléctrica · 11 de septiembre de 2026, 17:39
CM to clear my head :)
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Sierre. Senderos: Chemin de Cry d'Er (S1). Por el camino: Montana (télécab. rte Vermala), Arnouva y Chetzeron. 1147 m de desnivel positivo, punto más alto 2212 m. Tiempo: despejado, 9–22 °C.
- Distancia
- 32,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 47 min
- Desnivel positivo
- 1147 m
- Descenso
- 1914 m
- Remontes/transporte
- +932 m
- Punto más alto
- 2212 m
- Velocidad media
- 18,2 km/h
- Velocidad máx.
- 57,5 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Potencia media
- 271 W
- Calorías
- 663 kcal
- Tiempo
- ☀️ 9…22 °C despejado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m2000 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+932 m17:42–18:01Sierre → Montana
Senderos· 1
TrailforksCrans-Montana · 6 senderos · 2,3 km de bajadaridelog →Dificultad de los senderos recorridos
- azulChemin de Cry d'Er2,2 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 47 training load
- Body Battery
- -7 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 50 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 82 ms baja · media 7 días 73
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 36 media del día
🚲 Bully