🚶 Spaziergang · 17. September 2026, 11:48
Ayent
- Distanz
- 4,4 km
- Bewegungszeit
- 1 h 14 min
- Höhenmeter
- 94 m
- Abfahrt
- 78 m
- Höchster Punkt
- 669 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 67 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 108 bpm
- Kalorien
- 342 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…21 °C bedeckt · Wind 5 km/h
Höhenprofil
500 m550 m600 m650 m
Trails
TrailforksRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 100 training load
- Body Battery
- -18 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 35 min Wert 79 · mittel
- HRV
- 79 ms unausgeglichen · Ø 7 Tage 74
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Body Battery
- 82 → 23 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4