🚶 Marche · 17 septembre 2026, 11:48
Ayent
- Distance
- 4,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 14 min
- Dénivelé positif
- 94 m
- Descente
- 78 m
- Point culminant
- 669 m
- Vitesse moy.
- 3,5 km/h
- Vitesse max.
- 7,4 km/h
- FC moy.
- 67 bpm
- FC max.
- 108 bpm
- Calories
- 342 kcal
- Météo
- ☁️ 18…21 °C couvert · vent 5 km/h
Profil altimétrique
500 m550 m600 m650 m
Sentiers
Trailforksridelog →Depuis la montre
- Training Effect
- 3,3 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 100 training load
- Body Battery
- -18 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 6 h 35 min score 79 · moyen
- VFC
- 79 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 47 bpm
- Body Battery
- 82 → 23 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4