🚶 Spaziergang · 1. Oktober 2026, 17:37
Alessio
- Distanz
- 3,9 km
- Bewegungszeit
- 59 min
- Höhenmeter
- 13 m
- Abfahrt
- 6 m
- Höchster Punkt
- 1 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 11,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 82 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 126 bpm
- Kalorien
- 292 kcal
- Wetter
- ☀️ 20…23 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
-10 m0 m10 m
Trails
TrailforksRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 5 training load
- Body Battery
- -5 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 56 min Wert 89 · gut
- HRV
- 81 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 76
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4