🚶 Marche · 1 octobre 2026, 17:37
Alessio
- Distance
- 3,9 km
- Temps en mouvement
- 59 min
- Dénivelé positif
- 13 m
- Descente
- 6 m
- Point culminant
- 1 m
- Vitesse moy.
- 3,9 km/h
- Vitesse max.
- 11,9 km/h
- FC moy.
- 82 bpm
- FC max.
- 126 bpm
- Calories
- 292 kcal
- Météo
- ☀️ 20…23 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
-10 m0 m10 m
Sentiers
Trailforksridelog →Depuis la montre
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 5 training load
- Body Battery
- -5 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 56 min score 89 · bon
- VFC
- 81 ms équilibrée · moy. 7 j 76
- FC au repos
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 max → min du jour
- Stress
- 18 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4