⚡🚵 E-MTB · 3. Oktober 2026, 10:51
Albania day 2 Shëngjin -> amazing
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Lezhë. 693 m bergauf, höchster Punkt 284 m. Wetter: klarer Himmel, 21–27 °C.
- Distanz
- 35,6 km
- Bewegungszeit
- 2 h 17 min
- Höhenmeter
- 693 m
- Abfahrt
- 601 m
- Höchster Punkt
- 284 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 89 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 131 bpm
- Ø Leistung
- 189 W
- Kalorien
- 657 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…27 °C klarer Himmel · Wind 17 km/h
Höhenprofil
0 m100 m200 m300 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,8 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 9 training load
- Body Battery
- -19 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min Wert 87 · gut
- HRV
- 78 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 43 bpm
- Body Battery
- 98 → 29 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
🚲 Bully