🚶 Spaziergang · 4. Oktober 2026, 10:11
Albania day 3 - Last walk with my lady !
- Distanz
- 3,3 km
- Bewegungszeit
- 41 min
- Höhenmeter
- 7 m
- Höchster Punkt
- 2 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 6,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 79 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 88 bpm
- Kalorien
- 213 kcal
- Wetter
- ☀️ 22…23 °C klarer Himmel · Wind 8 km/h
Höhenprofil
-10 m0 m10 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 7 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 55 min Wert 76 · mittel
- HRV
- 72 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 78
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 21 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 31 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4