🚶 Paseo · 4 de octubre de 2026, 10:11
Albania day 3 - Last walk with my lady !
- Distancia
- 3,3 km
- Tiempo en movimiento
- 41 min
- Desnivel positivo
- 7 m
- Punto más alto
- 2 m
- Velocidad media
- 4,7 km/h
- Velocidad máx.
- 6,4 km/h
- FC media
- 79 bpm
- FC máx.
- 88 bpm
- Calorías
- 213 kcal
- Tiempo
- ☀️ 22…23 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
-10 m0 m10 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 7 training load
- Body Battery
- -4 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 55 min puntuación 76 · regular
- VFC
- 72 ms equilibrada · media 7 días 78
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 84 → 21 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4