⚡🚵 E-MTB · 5. Oktober 2026, 11:47
Albania day 4 -> Riviera
Vormittägliche E-MTB-Tour rund um Himarë. 1.293 m bergauf, höchster Punkt 383 m. Wetter: klarer Himmel, 21–24 °C.
- Distanz
- 41,9 km
- Bewegungszeit
- 2 h 02 min
- Höhenmeter
- 1.293 m
- Abfahrt
- 1.200 m
- Höchster Punkt
- 383 m
- Ø Geschwindigkeit
- 20,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 100 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 147 bpm
- Ø Leistung
- 296 W
- Kalorien
- 635 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…24 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
0 m100 m200 m300 m400 m
Trails
Trailforks5 Trails · 1,3 km AbfahrtRidelog →Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 17 training load
- Body Battery
- -17 während der Tour
- Max. vertikal
- 2,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 38 min Wert 91 · ausgezeichnet
- HRV
- 78 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 79
- Ruhepuls
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
🚲 Bully