⚡🚵 VTT électrique · 5 octobre 2026, 11:47
Albania day 4 -> Riviera
Sortie VTT électrique en fin de matinée autour de Himarë. 1 293 m de dénivelé positif, point culminant 383 m. Météo : ciel dégagé, 21–24 °C.
- Distance
- 41,9 km
- Temps en mouvement
- 2 h 02 min
- Dénivelé positif
- 1 293 m
- Descente
- 1 200 m
- Point culminant
- 383 m
- Vitesse moy.
- 20,4 km/h
- Vitesse max.
- 56,5 km/h
- FC moy.
- 100 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Puissance moy.
- 296 W
- Calories
- 635 kcal
- Météo
- ☀️ 21…24 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
0 m100 m200 m300 m400 m
Sentiers
Trailforks5 sentiers · 1,3 km de descenteridelog →Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Récupération
- Charge d’entraînement
- 17 training load
- Body Battery
- -17 pendant la sortie
- Vertical max.
- 2,6 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 38 min score 91 · excellent
- VFC
- 78 ms équilibrée · moy. 7 j 79
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min du jour
- Stress
- 25 moyenne du jour
🚲 Bully