⚡🚵 BTT eléctrica · 5 de octubre de 2026, 11:47
Albania day 4 -> Riviera
Salida de BTT eléctrica a media mañana por los alrededores de Himarë. 1293 m de desnivel positivo, punto más alto 383 m. Tiempo: despejado, 21–24 °C.
- Distancia
- 41,9 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 02 min
- Desnivel positivo
- 1293 m
- Descenso
- 1200 m
- Punto más alto
- 383 m
- Velocidad media
- 20,4 km/h
- Velocidad máx.
- 56,5 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potencia media
- 296 W
- Calorías
- 635 kcal
- Tiempo
- ☀️ 21…24 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
0 m100 m200 m300 m400 m
Senderos
Trailforks5 senderos · 1,3 km de bajadaridelog →Del reloj
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 17 training load
- Body Battery
- -17 durante la salida
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 38 min puntuación 91 · excelente
- VFC
- 78 ms equilibrada · media 7 días 79
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín del día
- Estrés
- 25 media del día
🚲 Bully