⚡🚵 BTT elétrica · 5 de outubro de 2026, 11:47
Albania day 4 -> Riviera
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Himarë. 1.293 m de subida, ponto mais alto 383 m. Tempo: céu limpo, 21–24 °C.
- Distância
- 41,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 02 min
- Ganho de elevação
- 1.293 m
- Descida
- 1.200 m
- Ponto mais alto
- 383 m
- Velocidade média
- 20,4 km/h
- Velocidade máx.
- 56,5 km/h
- FC média
- 100 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potência média
- 296 W
- Calorias
- 635 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…24 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m400 m
Trilhos
Trailforks5 trilhos · 1,3 km de descidaridelog →Do relógio
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Recuperação
- Carga de treino
- 17 training load
- Body Battery
- -17 durante o passeio
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 38 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 78 ms equilibrada · média 7 dias 79
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
🚲 Bully