🥾 Wanderung · 26. Oktober 2026, 19:03
Evening Hike
- Distanz
- 5,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 135 m
- Abfahrt
- 107 m
- Höchster Punkt
- 559 m
- Ø Geschwindigkeit
- 4,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 7,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 92 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 116 bpm
- Kalorien
- 362 kcal
- Wetter
- ☁️ 8…9 °C bedeckt · Wind 6 km/h
Höhenprofil
450 m500 m550 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Erholung
- Trainingsbelastung
- 11 training load
- Body Battery
- -4 während der Tour
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Herzfrequenzzonen
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 19 min Wert 83 · gut
- HRV
- 75 ms ausgeglichen · Ø 7 Tage 72
- Ruhepuls
- 48 bpm
- Body Battery
- 93 → 32 Tagesmax. → Min.
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
🚲 Salomon Speedcross 4