🥾 Randonnée · 26 octobre 2026, 19:03
Evening Hike
- Distance
- 5,1 km
- Temps en mouvement
- 1 h 03 min
- Dénivelé positif
- 135 m
- Descente
- 107 m
- Point culminant
- 559 m
- Vitesse moy.
- 4,8 km/h
- Vitesse max.
- 7,3 km/h
- FC moy.
- 92 bpm
- FC max.
- 116 bpm
- Calories
- 362 kcal
- Météo
- ☁️ 8…9 °C couvert · vent 6 km/h
Profil altimétrique
450 m500 m550 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Récupération
- Charge d’entraînement
- 11 training load
- Body Battery
- -4 pendant la sortie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 19 min score 83 · bon
- VFC
- 75 ms équilibrée · moy. 7 j 72
- FC au repos
- 48 bpm
- Body Battery
- 93 → 32 max → min du jour
- Stress
- 24 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4