🏃 Carrera · 16 de mayo de 2017, 20:38
Such a technical run!
Evening run from the summit of Rigi Hochflue. View of Lake Lucerne and snow-capped peaks in the rays of the setting sun. The descent was 7 km and covered 1222 meters of elevation gain.
- Distancia
- 7,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 17 min
- Desnivel positivo
- 4 m
- Descenso
- 1222 m
- Punto más alto
- 1691 m
- Velocidad media
- 5,4 km/h
- Velocidad máx.
- 16,9 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorías
- 532 kcal
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm