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🥾 Senderismo · 17 de julio de 2017, 10:01

Damavand 3rd camp

Hike to the third camp on Damavand. The landscape in shades of grey and green, with views of snow-capped peaks. On the trail, I met a donkey with a guide, and along the way, flowering poppies. The route was 6 km long.

Distancia
6,0 km
Tiempo en movimiento
3 h 30 min
Desnivel positivo
1138 m
Punto más alto
4168 m
Velocidad media
1,7 km/h
Velocidad máx.
4,0 km/h
FC media
110 bpm
FC máx.
164 bpm
Calorías
574 kcal
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Perfil de altitud

3000 m3500 m4000 m
06,6 km

Del reloj

Training Effect
2,3 / 0,7
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
57 bpm

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