🥾 健行 · 2017年7月17日, 10:01
Damavand 3rd camp
Hike to the third camp on Damavand. The landscape in shades of grey and green, with views of snow-capped peaks. On the trail, I met a donkey with a guide, and along the way, flowering poppies. The route was 6 km long.
- 距離
- 6.0 km
- 移動時間
- 3 h 30 min
- 累計爬升
- 1,138 m
- 最高點
- 4,168 m
- 平均速度
- 1.7 km/h
- 最高速度
- 4.0 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 卡路里
- 574 kcal
海拔剖面
3000 m3500 m4000 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.7 有氧 / 無氧
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm