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🥾 Escursione · 17 luglio 2017, 10:01

Damavand 3rd camp

Hike to the third camp on Damavand. The landscape in shades of grey and green, with views of snow-capped peaks. On the trail, I met a donkey with a guide, and along the way, flowering poppies. The route was 6 km long.

Distanza
6,0 km
Tempo in movimento
3 h 30 min
Dislivello positivo
1138 m
Punto più alto
4168 m
Velocità media
1,7 km/h
Velocità max
4,0 km/h
FC media
110 bpm
FC max
164 bpm
Calorie
574 kcal
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Profilo altimetrico

3000 m3500 m4000 m
06,6 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,7
aerobico / anaerobico

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
57 bpm

Commenti

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