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🥾 Caminhada · 17 de julho de 2017, 10:01

Damavand 3rd camp

Hike to the third camp on Damavand. The landscape in shades of grey and green, with views of snow-capped peaks. On the trail, I met a donkey with a guide, and along the way, flowering poppies. The route was 6 km long.

Distância
6,0 km
Tempo em movimento
3 h 30 min
Ganho de elevação
1.138 m
Ponto mais alto
4.168 m
Velocidade média
1,7 km/h
Velocidade máx.
4,0 km/h
FC média
110 bpm
FC máx.
164 bpm
Calorias
574 kcal
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Perfil de altitude

3000 m3500 m4000 m
06,6 km

Do relógio

Training Effect
2,3 / 0,7
aeróbico / anaeróbico

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
57 bpm

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