7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 17 lipca 2017, 10:01

Damavand 3rd camp

Wędrówka do trzeciego obozu na Damavand. Krajobraz w odcieniach szarości i zieleni, z widokiem na ośnieżone szczyty. Na ścieżce spotkałem osła z przewodnikiem, a po drodze kwitnące makowce. Trasa wiodła przez 6 km.

Dystans
6,0 km
Czas ruchu
3 h 30 min
Przewyższenie
1138 m
Najwyżej
4168 m
Śr. prędkość
1,7 km/h
Maks. prędkość
4,0 km/h
Śr. tętno
110 bpm
Maks. tętno
164 bpm
Kalorie
574 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

3000 m3500 m4000 m
06,6 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,7
tlenowy / beztlenowy

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
57 bpm

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.