🥾 Wędrówka · 17 lipca 2017, 10:01
Damavand 3rd camp
Wędrówka do trzeciego obozu na Damavand. Krajobraz w odcieniach szarości i zieleni, z widokiem na ośnieżone szczyty. Na ścieżce spotkałem osła z przewodnikiem, a po drodze kwitnące makowce. Trasa wiodła przez 6 km.
- Dystans
- 6,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 30 min
- Przewyższenie
- 1138 m
- Najwyżej
- 4168 m
- Śr. prędkość
- 1,7 km/h
- Maks. prędkość
- 4,0 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 164 bpm
- Kalorie
- 574 kcal
Profil wysokości
3000 m3500 m4000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,7 tlenowy / beztlenowy
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm