🥾 Senderismo · 19 de julio de 2017, 06:18
Mt Damavand 5671m summit attack
An early-morning ascent of Mt Damavand, attempting to summit. Snowy slopes, intense light, and a blue sky. A few kilometers uphill, then a short descent.
- Distancia
- 5,2 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 48 min
- Desnivel positivo
- 1262 m
- Descenso
- 3 m
- Punto más alto
- 5434 m
- Velocidad media
- 1,1 km/h
- Velocidad máx.
- 5,0 km/h
- FC media
- 89 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorías
- 493 kcal
Perfil de altitud
4500 m5000 m5500 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 70 bpm