🥾 Randonnée · 19 juillet 2017, 06:18
Mt Damavand 5671m summit attack
An early-morning ascent of Mt Damavand, attempting to summit. Snowy slopes, intense light, and a blue sky. A few kilometers uphill, then a short descent.
- Distance
- 5,2 km
- Temps en mouvement
- 4 h 48 min
- Dénivelé positif
- 1 262 m
- Descente
- 3 m
- Point culminant
- 5 434 m
- Vitesse moy.
- 1,1 km/h
- Vitesse max.
- 5,0 km/h
- FC moy.
- 89 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 493 kcal
Profil altimétrique
4500 m5000 m5500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,2 / 0,1 aérobie / anaérobie
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 70 bpm