🏃 Carrera · 29 de agosto de 2017, 20:02
Trail running. Uetli record
Evening run up Uetliberg and back. From Hohenstein, a view of the lake and surrounding hills, the light already very soft. The route led over the Uetliberg summit, descending 522 meters. Twelve kilometers in total.
- Distancia
- 12,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 22 min
- Desnivel positivo
- 524 m
- Descenso
- 522 m
- Punto más alto
- 870 m
- Velocidad media
- 8,7 km/h
- Velocidad máx.
- 29,5 km/h
- FC media
- 156 bpm
- FC máx.
- 185 bpm
- Calorías
- 1297 kcal
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,7 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 69 bpm