🏃 Carrera · 13 de septiembre de 2017, 19:28
Trail running loop! Uetli record
Evening run looping from Uetliberg. The view of the lake and surrounding hills in the glow of the setting sun. Descent from Hohenstein, then back up, covering 12 km and losing 544 meters.
- Distancia
- 12,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 15 min
- Desnivel positivo
- 547 m
- Descenso
- 544 m
- Punto más alto
- 885 m
- Velocidad media
- 9,9 km/h
- Velocidad máx.
- 45,7 km/h
- FC media
- 166 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorías
- 1331 kcal
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,7 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 66 bpm