🏃 Corrida · 13 de setembro de 2017, 19:28
Trail running loop! Uetli record
Evening run looping from Uetliberg. The view of the lake and surrounding hills in the glow of the setting sun. Descent from Hohenstein, then back up, covering 12 km and losing 544 meters.
- Distância
- 12,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 15 min
- Ganho de elevação
- 547 m
- Descida
- 544 m
- Ponto mais alto
- 885 m
- Velocidade média
- 9,9 km/h
- Velocidade máx.
- 45,7 km/h
- FC média
- 166 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorias
- 1.331 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,7 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 66 bpm