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🚣 Remo · 21 de noviembre de 2017, 09:39

Morning Activity

A peaceful paddle in Sandy Bay this morning. The grey sky reflects in the water, with dark slopes in the background. The route followed the coastline, with a short northward detour, for about 15 km. Some interesting roots sticking out of the water – had to watch out for them.

Distancia
14,6 km
Tiempo en movimiento
4 h 26 min
Desnivel positivo
792 m
Velocidad media
3,3 km/h
Velocidad máx.
8,6 km/h
FC media
80 bpm
FC máx.
109 bpm
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Del reloj

Training Effect
0,1 / 0,0
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
48 bpm
Estrés
31
media del día

Comentarios

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